我很自卑，没有自信，希望可以改变
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问题分析：中学女生，因自卑的问题而求助。
意见建议：你好！谁都会有自卑，因为不是谁都能够比其他任何人都厉害，所以我们总是比一些人厉害，有比不上一些，每个人都是出在这样一个环境中，你说是不是？所以在这个意义上说，我们根本没有可能变得绝对自信，都是相对自信，当我们遇见厉害的人，我们要对自己说虽然我没有她那么厉害，但是我有很多其他的优点。遇到不如我们的人，我们可以说虽然我这里比她厉害，但是她也有比我强的地方。只有接受了别人的优点和不足，也接受自己的优点和不足，相信自己有能力，有潜力，这才是自信。你能够帮助自己提升一点点自信已经很不错了，你可以帮助自己。自信是一点点积累起来的，你要坚持下去积累自信，认可自己，让自信的小树一点点长成参天大树。祝你健康，谢谢！
问题分析：您好根据您提供的信息您是一种攀比心理和别人比较然后才没有的信心和自卑
意见建议：您好根据您提供的信心建议您可以看一些书把学习成绩提上去不是说内在美才是正的美吗如果一定要比要知道世界上没有完美的人总会由缺点的如您自己也是你只看自己缺点没有看到自己优点所以才没有自信建议您发现自己没有平常心
问题分析：您好，考虑是长时间的压力大导致的抑郁症的
意见建议：对于这种情况，是需要适当的应用神经营养药物和应用利培酮治疗的
问题分析：你好根据您的描述分析向这种情况可能是心理作用不自信而已
意见建议：你好根据您的描述分析向这种情况也与性格内向有很大关系，建议你最好是多和陌生人交流时间长了就可以了
问题分析：你好，学习好坏并不是评判一个人是否优秀的唯一标准。
意见建议：对于真正理解你的人，不会在意这些在外的条件的，你就是你，世上独一无二的你。
问题分析：您好，不排除有抑郁的倾向。
意见建议：通常考虑为病态的表现，早期可通过心理疏导的方式，严重者需要服药。