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晚上吃番石榴会肥吗。我现在是个16岁

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

晚上吃番石榴会肥吗。我现在是个16岁的少年104斤。想减肥曾经的治疗情况和效果:没有

徐世芬
徐世芬 职称:副主任医师
上海中医院 针灸科
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问题分析:睡前三个小时食用是不会胖的,番石榴有汁多味甜,营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。适量食用有益身体

2015-04-12
张保根
张保根 职称:住院医师
福建医科大学附属第二医院 中医综合科
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问题分析:您好:是不会的,您正处在生长发育的黄金时期,应该多注意平时的饮食习惯和生活习惯,平时少吃零食按时就餐,饮食有规律,少喝饮料少吃油腻的多脂肪的食物,饮食清淡营养为主,多搭配蔬菜和水果,坚持体育锻炼

2015-04-12
林敏
林敏 职称:主治医师
广州中医药大学第一附属医院 中医按摩科
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问题分析:你好,番石榴热量很低晚上吃一般是不会长胖的,但是晚上睡觉前尽量不要吃东西这样才利于减肥,只要平时养成健康的饮食习惯和运动习惯就会健健康康的瘦下去的,希望我的建议可以帮得到您。

2015-04-12
魏友松
魏友松 职称:主任医师
江苏省中医院 中医外科
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问题分析:你现在才16岁,正是长身体的时候,平时要注意饮食均衡,不要偏食。可以每天都坚持运动,长期的坚持下去,就会有好的身材,达到减肥的目的

意见建议:晚上偶尔几次番石榴不会导致肥胖,一般肥胖都是缺乏运动导致的

2015-04-12
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晚上吃番石榴会肥吗。我现在是个16岁
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