问题分析：你应该是长期的压力过大，而且没有太多的自己放松压力的时间心理指导：压力大的主要反应就是易激惹，一点小事就发脾气，这样容易引起家庭问题。建议你寻找心理治疗，做做压力管理和松弛治疗

问题分析：从留言看，你没有安全感，缺乏被关注，你长期的压抑自己。你长期在家带孩子，你和外界的链接主要是通过你老公，所以你特别在意老公。心理指导：多和老公交流孩子的教育问题，让他理解你教育孩子的不容易，同时在共同管教孩子的过程中，增进家庭成员间的关系。在照顾孩子的同时，安排自己的空间和时间，恢复正常的交往，积极保持和外界的联系，这对你，对孩子都是很重要的。