感觉自己得抑郁症了,,诶,失败的人生?为
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问题分析:您好,您感觉自己目前的生活没有乐趣,人生很失败,且有轻生的想法。心理指导:您是否感觉自己压力过大,生活没有目标呢?您目前的情绪状态对您的身体健康产生了威胁,建议您尽快去正规的心理门诊或医院进行心理咨询,以便尽早消除消极的想法,改善不良情绪,重新获得健康的心理状态。您可以多观察自己的优点和长处,不要总是否定自己,从而提高您的自信;工作和生活中,主动帮助、关心他人,以体现自我的存在以及价值;当有不良情绪体验时,可以找朋友、家人沟通,在倾诉中降低心理压力;多进行体育运动等,减少胡思乱想的时间,同时也有助于睡眠。祝您早日康复,谢谢!
2015-04-19
问题分析:你好,很高兴为您解答,根据你的描述,是对于自己未来的生活不满意,没有了积极的心态。心理指导:我的建议是,找到自己的兴趣,相信自己,对自己有信心,多和家人朋友聊天,沟通心情。
2015-04-19
问题分析:您好,抑郁症的人有一条症状表现就是有自杀倾向,不知道您的这种心境持续多长时间了,建议您及时到当地正规的医院或者心理诊所寻求帮助,进行确诊。心理指导:建议您学习发现自己现有生活的优势,发现自己的长处和潜在价值,多与人沟通和交流,发展自己的兴趣点。学会感恩,撰写感恩日记。
2015-04-19
问题分析:根据您的描述,这种情况应该是一种重度抑郁症的表现症状。心理指导:建议及时前往正规医疗机构进行检查和诊断,向医生详细陈述您的发病过程和发病原因,以免耽误最佳治疗时机。
2015-04-19
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