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我的大小腿都太粗了,做了针对腿的一些运动

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我的大小腿都太粗了,做了针对腿的一些运动,做了好长一段时间没看到效果,请问常州薛家哪有卖瘦腿精油。曾经的治疗情况和效果:没有

陈长永
陈长永 职称:主治医师
安贞医院 医疗美容科
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问题分析:健康指导:你好,瘦腿运动肯定是要坚持的,而且饮食上也得控制热量,这样才可能会有好的效果,瘦腿精油也不是人人都有效果的而且也需要长时间才可能见效的,所以建议还是饮食加运动来健康有效的瘦腿。

2015-04-17
鲁峰
鲁峰 职称:主任医师
广州南方医院 医疗美容科
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问题分析:健康指导:您好,精油分单方和复方之分,一般情况下消脂肪的属葡萄柚的效果最好,不仅促进脂肪的代谢还能美容肌肤的功效,减肥期最好搭配和里的运动以防减肥后的肌肤松弛的现象出现,祝您早日瘦身成功

2015-04-17
梁志为
梁志为 职称:副主任医师
郴州市第一人民医院 医疗美容科
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问题分析:健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的生活中要多参加些如跳绳、跑步、健身操之类的体育活动。同时每天的运动总时间不能低于30分钟,而单次时间又不能少于10分钟,另外,还要适当的控制自己的饮食量,平时只要吃个七成饱即可。

2015-04-17
宋毅
宋毅 职称:主任医师
天津公安医院 医疗美容科
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问题分析:您好!根据您所说的情况,我的大小腿都太粗了,建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入

意见建议:要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持,可以多跑步。

2015-04-17
雷华
雷华 职称:副主任医师
武警总医院 医疗美容科
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问题分析:健康指导:你好:根据你的情况建议你采用运动的方法减肥首先就是养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物,平时不要暴饮暴食少吃零食特别是膨化食品,还有就是每天坚持运动如跑步游泳跳绳等

2015-04-17
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我的大小腿都太粗了,做了针对腿的一些运动
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