您的当前位置:首页 > 中医

晚上睡觉稍微有点动静就被惊醒,就睡不着了

已回复
性别:女 年龄:26岁

病情描述:

很久了,从上学的时候就这样,得有十多年了,晚上睡着稍微有点动静就被惊醒,甚至是轻微的关门声;醒后,心跳很快,就再也睡不着了,心里很着急,却就是睡不着。第二天很困,头很疼,喝了咖啡也不管用。而且,睡着后多梦,有时候半夜会醒。上班两年了,下班后确实很累,很容易入睡,也没什么压力,每天早上六点钟就要起床赶公交,睡眠很重要。:

张敬涛
张敬涛 职称:医师
吉林省长春市朝阳区重庆社区卫生服务中心 中医综合科
向他提问已帮助用户:167        评价:0

问题分析:多梦这些心理因素的疾病,现在临床一般采用催眠或远程心理暗示疗法,相对来说远程心理暗示比催眠更迅速有效一些。祝福你快点身体康复!oC

2015-04-17
陈宗余
陈宗余 职称:主治医师
靖远县中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:754        评价:2

问题分析:就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.

意见建议:平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的,

2015-04-17
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 谭煌英主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 崔慧娟主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 张代钊主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 黄金昶主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
晚上睡觉稍微有点动静就被惊醒,就睡不着了
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字