问题分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是阴虚火旺，上炎于面所导致的症状，阴虚不能载阳外达，估计手脚冷的现象。

意见建议：这个情况，可以服用一些滋阴降火的中成药来调理，比如知柏地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！

问题分析：容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。

意见建议：补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

问题分析：您好，根据您的描述，如果是出现脸红脸热，五心潮热，那么是需要到医院及时的检查和治疗的，避免引起不适

意见建议：建议：建议您可以注意休息，并且需要适量运动的，可以到医院中医科及时的调理内分泌的不适，祝您健康！