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减肥胶囊该怎麽吃会效果好

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性别:女 年龄:11岁

病情描述:

减肥胶囊该怎麽吃会效果好

张伟伟
张伟伟 职称:住院医师
华山医院静安分院 中医综合科
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问题分析:你好,按说明剂量服用就可以,千万不要服用过量,会引起副作用伤害身体。

意见建议:如果配合运动的话效果会更好,饮食上不要吃热量高的食品,三餐正常,不要吃宵夜。

2015-04-17
刘琼
刘琼 职称:主任医师
重庆市中医院 中医内分泌科
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问题分析:健康指导:你好,减肥药的效果因人而异,不可一概而论,且容易产生依赖性,停药后出现反弹。建议平时通过饮食,配合运动,健康减肥。如三餐按时,饮食清淡,尽量减少高油高脂高糖食物,如油炸、甜饮料等,多吃蔬果、粗粮类,每天保证一定的运动量,跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择。

2015-04-17
陈红亮
陈红亮 职称:主治医师
河南中医学院第三附属医院 中医按摩科
向他提问已帮助用户:6        评价:0

问题分析:您好!药物减肥一般不建议使用,对身体有伤害不说,还会出现反弹。

意见建议:减肥全靠合理控制饮食和运动。1、控制热量与脂肪。2、饮食要清淡。3、常吃蔬果。

2015-04-17
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