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请问我1米57但体重已经一百多斤了,没什...

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

请问我1米57但体重已经一百多斤了,没什么时间锻炼,喝什么茶可以减肥啊

毕小利
毕小利 职称:主任医师
上海曙光医院西院 中医呼吸科
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问题分析:健康指导:你好您的标准体重是52公斤,您目前体重应该还是可以的,建议平时饮食上吃的健康些,注意营养和热量的摄入,喝些普洱茶、荷叶茶、柠檬茶等,如果有时间就运动,这样应该会有所帮助的,希望对您有帮助。

2015-04-20
洪钱江
洪钱江 职称:主任医师
浙江省中医院 中医五官科
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问题分析:你好,减肥茶的种类有很多种,要看造成你肥胖的原因是什么,要对症治疗才会有效果。

意见建议:市面上的很多减肥茶都是通过促进肠胃蠕动来减肥的,没有副作用的很少,且有反弹的可能,建议还是运动减肥配合节食来进行。

2015-04-20
范红霞
范红霞 职称:主任医师
深圳市中医院 中医妇产科
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问题分析:健康指导:你好,适当饮用荷叶陈皮茶或普洱茶有一定的减肥功效,但只能作为辅助,长期依赖容易伤身。另外,最健康有效的减肥方式就是合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时,饮食清淡,尽量减少高油高脂高糖食物,如油炸、甜饮料等,多吃蔬果、粗粮类,每天保证一定的运动量,跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择。

2015-04-20
李强
李强 职称:住院医师
北辰中医医院 中医外科
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问题分析:你好,一般过度肥胖可能与热量摄入较高,能量消耗较少,不合理的饮食都有一定的原因,一般认为减肥如果不运动,那么效果可能不是很理想,当然单纯饮茶可能有一定的疗效,综合考虑一下。

意见建议:你好,一般如山楂,绿茶,陈皮,金银花可能有一定的促进脂肪分解的作用,含有有机酸,绿原酸,黄酮类物质,当然部分患者不适宜饮用,当然必要时可以在内分泌科进一步检查治疗一下在酌情综合考虑。

2015-04-20
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