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吃地瓜减肥么,吃什么去遗传斑

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

吃地瓜减肥么,吃什么去遗传斑

刘翠娥
刘翠娥 职称:主任医师
北京佑安医院 皮肤科
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问题分析:健康指导:你好,科学减肥的方式就是食不过量,天天运动。人之所以肥胖的原因就是是每日进食量过大而运动量不足,导致多余的能量在体内转化成脂肪堆积下来,久而久之就造成肥胖。你需要控制你每天摄入食物所提供的能量不超过人体所需要的能量,每天做的到食物多样化,可以适量吃些地瓜,每周五次,每次50-100克,采用蒸煮炖方式,不要煎炸方式。

2015-04-20
许阳
许阳 职称:副主任医师
江苏省人民医院 皮肤科
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问题分析:健康指导:地瓜中富含膳食纤维,可促进肠蠕动,促进排便,排毒。具有一定的减肥效果,不过具体效果还是要因人而异。应当饮食与运动相结合。不可盲目节食,也不可过度运动。要适度。祛斑要具体情况具体解决。可向专业医生咨询。

2015-04-20
张敬东
张敬东 职称:副主任医师
东南大学附属中大医院 皮肤科
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问题分析:遗传斑这个可能是这个色素斑现象,。这个雀斑系常染色体显性遗传,常首先见于学龄前左右,雀斑的数目随年龄的增大而增多,颜色加深。

意见建议:这个一般是可以服用这个维生素C和激光治疗。多吃含维C的果蔬定期做护理。注意局部卫生,避免防嗮和色素沉着现象。

2015-04-20
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吃地瓜减肥么,吃什么去遗传斑
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