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针灸减肥期间能吃苹果吗?是否影响减肥?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

针灸减肥期间能吃苹果吗?是否影响减肥?

李树新
李树新 职称:医师
邢台市社区卫生服务站 中医综合科
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问题分析:您好,针灸减肥本身是可以疏通经络的,促进肠蠕动,达到减肥瘦身的效果的。不要刻意节食,需要保证营养的量。

意见建议:您好建议,保持良好的饮食习惯,比较好是减肥期间控制高脂肪高糖食物,苹果是可以食用的,不要刻意的再去节食,不利于身体的健康。

2015-04-15
田林刚
田林刚 职称:医师
临西县姚楼乡小芦村卫生室 中医综合科
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问题分析:健康指导:你好,针灸减肥期间可以吃苹果,但是苹果是含一定热量的,如果吃水果的话,你就要减少主食的量,以至于不使每天所摄入的热量超标,影响减肥效果,另外吃苹果尽量不要在晚上吃,更不要在睡前半小时以内吃。

2015-04-15
朱昱明
朱昱明 职称:副主任医师
山东省广饶县广饶街道卫生服务中心 中医综合科
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问题分析:健康指导:你好,可以的,影响不大,不用太担心。另外针灸减肥有一定的效果,但是平时也应做到合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时,饮食清淡,尽量减少高油高脂高糖食物,如油炸、甜饮料等,多吃蔬果、粗粮类,每天保证一定的运动量,跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择。

2015-04-15
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针灸减肥期间能吃苹果吗?是否影响减肥?
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