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咖啡喝多有害身体吗。咖啡能减肥吗

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

咖啡喝多有害身体吗。咖啡能减肥吗

李莹
李莹 职称:副主任医师
上海龙华医院 中医肝病科
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问题分析:健康指导:咖啡在减肥中的作用不起主导,建议通过调节日常饮食结构,以及坚持运动的方法,从根源上改善肥胖。日常饮食需要杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用,同时增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。并保持每天半小时以上时间的运动。

2015-04-23
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