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晚饭后半小时可以跑步吗?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

有高血压4年左右

唐丽
唐丽 职称:主任医师
湖南省第二人民医院 呼吸内科
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问题分析:健康指导:有高血压的患者应当避免剧烈运动,少吃含油脂过高的食物,饮食清淡,不要吃得太咸,可以在饭后进行适量的运动,跑步是可以的,但不可过量运动,适当休息,也不能熬夜,多喝水。

2015-04-18
方志鸿
方志鸿 职称:主治医师
厦门大学附属第一医院 血液内科
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问题分析:健康指导:你好,根据你提供的情况,一般建议最好的还是饭后1个小时运动最好,建议还是不要饭后运动,建议平时还是要运动,每天运动一个小时最佳,同时建议增加蔬菜和水果的摄入,养成良好的生活和饮食习惯。

2015-04-18
张炯
张炯 职称:主治医师
南京军区总医院 肾病内科
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问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑晚饭后半小时可以跑步锻炼,临床上与肥胖有一定的联系,减轻体重,血压也会相应的降低。

意见建议:有问题请及时咨询,寻医问药会及时为你排忧解难,希望能够帮助到你。

2015-04-18
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