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我现在已进入拔罐减肥三天了还要节食

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我现在已进入拔罐减肥三天了还要节食只是第一天瘦了2斤第2天一点没瘦正常吗

张敬涛
张敬涛 职称:医师
吉林省长春市朝阳区重庆社区卫生服务中心 中医综合科
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问题分析:健康指导:你好,拔罐减肥有一定的效果,但是具体要根据每个人的体质考虑的,不用太担心。另外建议平时能配合合理饮食,和运动,如三餐按时,饮食清淡,尽量减少高油高脂高糖食物,如油炸、甜饮料等,多吃蔬果、粗粮类,每天保证一定的运动量,跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择。

2015-04-20
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我现在已进入拔罐减肥三天了还要节食
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