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腰肌劳损是咋回事呀,怎么办呢

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

腰肌劳损是咋回事呀,怎么办呢,最近感觉到腰疼,说是腰肌劳损,该怎么办呀:

王钟富
王钟富 职称:主任医师
郑大一附院 乳腺外科
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问题分析:你好,腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状,是一种常见的无菌性炎症现象。腰肌劳损属于中医的“腰痛”范畴,此症常因劳伤积损,湿寒闭阻致气滞血瘀,经脉不通,气血运行不畅,不通则痛。建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。日常注意事项:1、比较好睡硬板床,避免潮湿,腰部宜温暖。2、适当做腰背肌肉锻炼,增强腰部肌肉力量。3、不宜久坐和固定一个姿势工作,注意劳逸结合。

2015-04-14
王宏伟
王宏伟 职称:主任医师
内蒙古医科大附属医院 神经外科
向他提问已帮助用户:60        评价:0

问题分析:腰肌劳损主要是由于腰部肌肉长期疲劳,保持一种姿势引起的

意见建议:建议正确用腰姿势,避免过度劳累,腰部注意保暖

2015-04-14
程广
程广 职称:副主任医师
四川省康复医院 神经外科
向他提问已帮助用户:75        评价:0

问题分析:根据腰肌劳损:就是长时间固定一个姿势,导致肌肉处于紧张,导致的痉挛。进一步会导致无菌性炎症。

意见建议:指导:目前建议可以适量应用活血化瘀的药物,热敷,不缓解及时到医院理疗。

2015-04-14
李相臣
李相臣 职称:主治医师
新乡市中心医院 肛肠外科
向他提问已帮助用户:79        评价:0

问题分析:你好,腰痛病的原因很多,比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。

意见建议:建议:按摩疗法按摩操作手法用于皮肤肌肉,可促进患部血流,加速代谢功能,增强肌腱和韧带弹性。按摩分为自我按摩和被动按摩,后者用于患者接受别人的按摩(也称助力按摩)。

2015-04-14
王硕
王硕 职称:主任医师
北京天坛医院 神经外科
向他提问已帮助用户:63        评价:0

问题分析:你好,腰痛病的原因很多,比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。

意见建议:建议:按摩疗法按摩操作手法用于皮肤肌肉,可促进患部血流,加速代谢功能,增强肌腱和韧带弹性。按摩分为自我按摩和被动按摩,后者用于患者接受别人的按摩(也称助力按摩)。

2015-04-14
姜涛
姜涛 职称:主任医师
大连医科大学附属第一医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:81        评价:0

问题分析:根据你的描述来看,你的情况还是缓解症状治疗。

意见建议:建议你平时比较好适度的休息,不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的

2015-04-14
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腰肌劳损是咋回事呀,怎么办呢
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