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男,步行能减掉大肚子吗

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

男,步行能减掉大肚子吗

尹嵘
尹嵘 职称:副主任医师
黄浦中心医院 急诊科
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问题分析:你好,肥胖主要是脂肪堆积产生的,如果每天坚持步行,对减掉大肚子是有帮助的。

2015-04-27
燕宪亮
燕宪亮 职称:主任医师
徐州医学院附属医院 急诊科
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问题分析:你好,肥胖主要是脂肪堆积产生的,如果每天坚持步行,对减掉大肚子是有帮助的。

2015-04-27
李艳芳
李艳芳 职称:主任医师
安贞医院 急诊科
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问题分析:上半身肥胖对身体影响大,因为人体主要脏器集中在上半身。要想减掉肚腩,少吃是第一要素,饮食要清淡,少吃肥腻食物,戒烟戒酒,养成良好生活习惯。其次是运动,仰卧起坐对大肚腩比较有效果,需要每天坚持做,快走可以起到全身锻炼的作用,也是比较好的减重方法。

2015-04-27
王峰
王峰 职称:主治医师
二炮总医院 特色医疗科
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问题分析:你好,多运动的话,有利于减肥的,平时注意少坐,长期坐着的话,容易引起腹部的脂肪堆积的,注意多运动

2015-04-27
刘明军
刘明军 职称:副主任检验师
青医附院 检验科
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问题分析:你好,肥胖主要是脂肪堆积产生的,如果每天坚持步行,对减掉大肚子是有帮助的。

2015-04-27
聂玉胜
聂玉胜 职称:住院医师
北京朝阳医院 特色医疗科
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问题分析:步行每天坚持六千步可明昱减轻体重,预防脂肪肝,减肚子仰卧起坐和健身瑜伽更适合

2015-04-27
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男,步行能减掉大肚子吗
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