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一直听说伊宁曼通过抑制食物中脂肪的吸收达

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

一直听说伊宁曼通过抑制食物中脂肪的吸收达到减肥的目的,但是我有个疑问,食物中的脂肪是抑制住了,但是人体内原有的脂肪怎么排出啊?一直听说伊宁曼通过抑制食物中脂肪的吸收达到减肥的目的,但是我有个疑问,食物中的脂肪是抑制住了,但是人体内原有的脂肪怎么排出啊?

刘海勇
刘海勇 职称:主治医师
濮阳市中医院 中医外科
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问题分析:你好,不要盲目用减肥产品减肥,首先养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐要吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,晚上睡觉前尽量不要吃东西,避免形成脂肪堆积体内。多吃水果蔬菜,少吃油腻高脂肪食物。参加适量户外运动,多跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,这样坚持一段时间,会有很好的效果。

2015-04-18
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