您的当前位置:首页 > 内科

前几天爸爸查出来有高血压和高血脂,我特别

已回复
性别:女 年龄:24岁

病情描述:

前几天爸爸查出来有高血压和高血脂,我特别担心。肯定是肥胖导致的,要让他快点减肥,可是又不知道什么安全有效的减肥方法,爸爸平时很忙,几乎没有时间做运动,谁能推荐一款 啊?感激不尽。前几天爸爸查出来有高血压和高血脂,我特别担心。肯定是肥胖导致的,要让他快点减肥,可是又不知道什么安全有效的减肥方法,爸爸平时很忙,几乎没有时间做运动,谁能推荐一款 啊?感激不尽。

吴晓丹
吴晓丹 职称:副主任医师
四川省人民医院 风湿免疫内科
向他提问已帮助用户:441        评价:0

问题分析:如果平时比较忙的话,减肥注意控制饮食,适量运动就可以,是不建议吃减肥药的。减肥药虽然具有一定的减肥作用,但同时具有一定的副作用,比如:腹泻、呕吐、低血压、头晕、内分泌失调等症状。饮食的话,多吃含维生素、纤维素的食物,比如:芹菜、玉米、丝瓜、苦瓜、西红柿、海带、洋葱等食物,避免进食高脂、高热量的食物。

2015-04-26
李异玲
李异玲 职称:主任医师
中国医大一院 消化内科
向他提问已帮助用户:447        评价:0

问题分析:你好,减肥最健康的方法是饮食加运动来调节,减肥药一般不建议你爸爸吃的,因为减肥药不但伤害我们人体的胃肠道而且还很容易反弹的。首先在饮食方面你爸爸需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了,多吃蔬菜和水果,早餐正常吃,午餐吃七分饱,晚餐可以不吃的,而且晚上五点之后就不要再吃任何东西了。在运动方面你爸爸需要注意的每天坚持运动二小时,直到出汗为止。

2015-04-26
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 郑金刚主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 高焱莎主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 陈改玲副主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 周玉杰主任医师
    内科,心血管内科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
前几天爸爸查出来有高血压和高血脂,我特别
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字