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我于昨晚来例假,今晚有体育训练

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我于昨晚来例假,今晚有体育训练(不可避免),主要是长跑,俯卧撑,仰卧起坐之类的,有什么好的调理方法,不会留下不孕等后遗症吗?

蒋晨阳
蒋晨阳 职称:主任医师
邵逸夫医院 心血管内科
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问题分析:来例假时,不要做激素运动,不然会影响月经的,增加营养,多吃猪肝、葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆等你好,建议你调节好运动和饮食,和老师说一说,注意保养啊

2015-04-19
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我于昨晚来例假,今晚有体育训练
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