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您好!我想咨询一下剖腹产后腹部肉还是很多...

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

您好!我想咨询一下剖腹产后腹部肉还是很多,而且很大,该怎么减,才能减掉?减后还会反弹吗?谢谢!

张爱荣
张爱荣 职称:主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科综合
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问题分析:您好,做月子期间不可以减肥更不可乱吃药不然对奶水和身体都不好~彻底恢复身体后可以转呼啦圈这个很有用要坚持每天至少2次都是半小时以上可以在肚子上涂点减肥霜再转~半个小时以上卡路里才开始燃烧

2015-04-27
宮喜双
宮喜双 职称:主治医师
安阳妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:和用不用束缚带没有关系的,应该还是要多锻炼身体,才可以,不过随着时间的迁移,自己也会慢慢恢复的。还有你是不是小孩不吃母乳的,那样的话,子宫恢复相对要慢点,小孩吃母乳,有助于妈妈的子宫恢复的。

2015-04-27
张炜阳
张炜阳 职称:主任医师
吉林大学第二医院 妇产科综合
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问题分析:你好,产后进补食物太丰盛导致肥胖,首先要先改善你自己的生活习惯和饮食习惯,不要熬夜,少吃油腻油炸食品,少吃高盐高脂肪食物。多运动,可以去散步、爬山、跑步、跳绳、游泳都是不错的减肥运动。

2015-04-27
李红梅
李红梅 职称:副主任医师
山西省儿童医院 妇产科综合
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问题分析:如果想减掉腹部多余的脂肪,建议你选择转呼啦圈,做健身操等运动方式,也有减肥的作用,在饮食中不要吃食能量较高的食品,如奶油蛋糕,面包,饼干等零食,只要保持良好的饮食和运动习惯就会有减肥并防止反弹的作用。

2015-04-27
吴萍
吴萍 职称:副主任医师
重庆三峡中心医院 产科
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问题分析:你好,根据你的描述分析,产后比较健康的减肥方法是适当节食及运动。

意见建议:这种方法贵在长期坚持,你有毅力一定可以瘦身成功哦。祝你身体健康。

2015-04-27
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您好!我想咨询一下剖腹产后腹部肉还是很多...
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