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我喝了很多柠檬汁和橄榄油,能排毒吗相关问...

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我喝了很多柠檬汁和橄榄油,能排毒吗相关问题

杜学亮
杜学亮 职称:主任医师
佛山市第一人民医院 医疗美容科
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问题分析:可以说排毒多运动和多喝水即可,喝饮料对排毒的意义不大。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质

2015-04-20
黄绿萍
黄绿萍 职称:副主任医师
八大处整形医院 医疗美容科
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问题分析:你好,根据您的描述,你的情况柠檬抗坏血病、解暑开胃、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。还可以延缓衰老抑制色素沉着

意见建议:改善消化系统功能起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用,能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于预防骨质疏松症。没有明确的排毒的作用,但是可以很好额改善身体

2015-04-20
陈长永
陈长永 职称:主治医师
安贞医院 医疗美容科
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问题分析:你好,这种情况不会排毒,一般排毒是通过中医的针灸,推拿等方式进行。

意见建议:建议在睡前及早上起床后喝杯白开水反而更易排毒,另外平时注意饮食及作息的规律,避免毒素的产生。

2015-04-20
李跃军
李跃军 职称:副主任医师
唐都医院 医疗美容科
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问题分析:这些食物可以补充维生素群、不饱和脂肪、维生素E等,对人体有一定的好处。但同时柠檬酸性较大,对消化道刺激比较大,橄榄油提供能量较高,建议搭配到日常三餐食用,也不需要额外增加食用。所谓的毒素在均衡饮食之后,在人体的储存会自然减少。

2015-04-20
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