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两个脚的膝盖损伤,而且每个脚都有骨刺

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性别:女 年龄:

病情描述:

"医生说我太胖了让我减肥,但是现在试过慢走半小时膝盖就开始疼了,游泳不会,想做做仰卧起坐什么的可以吗

刘林嶓
刘林嶓 职称:主任医师
郑大一附院 整形外科
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问题分析:您好:根据您的情况建议你平时多注意饮食习惯和生活习惯,饮食上要注意养成良好的习惯,饮食要有规律,按时就餐,少吃零食少吃油腻的油炸的垃圾食品,多食些膳食纤维丰富的蔬菜和水果等,每天可以做一定量的有氧运动

2015-04-19
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两个脚的膝盖损伤,而且每个脚都有骨刺
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