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温开水和冷开水有热量吗?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

减肥喝温开水或冷开水会有影响吗?

胡凤芝
胡凤芝 职称:副主任医师
中医科学院针灸医院 中医肿瘤科
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问题分析:您好,其实处于减肥期间,那么喝冷开水或是温开水并不影响减肥效果的,这点你应该了解清楚的

意见建议:一般来说上述时期饮食还是应该尽量避免进食过多高蛋白,脂肪类食物,期间还可以配合运动锻炼等消耗体能达到减肥的目的

2015-04-25
纪昌春
纪昌春 职称:住院医师
陕西省中医院 针灸科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,温开水和冷开水都没有热量,喝多少都不会对减肥造成影响。但是吃饭前多喝点水,吃饭时就会少吃点,这样就减少了热量的摄入,对减肥有一定的效果。另外,还要控制一下饮食,合理分配三餐。

2015-04-25
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温开水和冷开水有热量吗?
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