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瘦小腿的有效方法,谢谢

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

瘦小腿的有效方法,谢谢

龙云
龙云 职称:副主任医师
深圳北大医院 整形外科
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问题分析:健康指导:不建议依靠节食减肥药针灸等,建议食动结合能达到减肥效果,其不宜反弹。建议饮食清淡,易于消化,注意定时、定量、定质,宜吃富含维生素和钙的食物,如蛋类,奶类及其制品,肉类。如油炸食品、肥肉、蛋糕、油条等少食;少食不宜消化食物;减少单糖分摄入;少吃或忌食过辣、过咸、生冷等。

2015-04-23
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