多梦易醒。去年时入睡困难，多梦_心理健康

多梦易醒。去年时入睡困难，多梦

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性别：男年龄：25岁

病情描述：

多梦易醒。去年时入睡困难，多梦易醒，醒来入睡难。经过治疗有所改善。基本没什么睡眠障碍，现在就是有点多梦，晚上易醒原因，及如何改善

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帅澜职称：住院医师

新华医院心理咨询科

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问题分析：多梦的原因很多.气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦.有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;建议注意适当参加体育锻炼.增强体质.合理饮食.荤素搭配合理.药物方面可以给与养血安神片口服治疗

2015-04-26