问题分析：焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。患者可能会有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。

问题分析：诊断焦虑症，首先要排外心脏疾患，甲状腺疾患等躯体疾患。建议当地医院，完善相关实验室理化检查，面诊精神科医生明确诊断。

意见建议：建议当地医院就诊，完善必须在实验室理化检查，如心电图，甲状腺功能测定，血液分析等。焦虑症一般使用，药物治疗，心理治疗。药物治疗最主要是三环类，五羟色胺再摄取抑制剂类的。心理治疗为认知治疗，行为治疗等。