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甲壳素和左旋肉碱可以一起吃嘛?

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

甲壳素和左旋肉碱可以一起吃嘛?

陈达
陈达 职称:副主任医师
浙江省人民医院 整形外科
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问题分析:您好,甲壳素主要是降血脂等,一般餐前半小时服用效果好,左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,控制饮食,一般运动员和健身的人运动力大时,才会有用。

意见建议:左旋肉碱可以在运动前半小时服用效果比较好,所以尽量不要一起吃。

2015-04-28
李宇飞
李宇飞 职称:主治医师
长征医院 整形外科
向他提问已帮助用户:82        评价:0

问题分析:健康指导:不可以一起吃效果一般对身体的危害很大,容易造成严重的生理问题,建议食动结合调节,要增加运动,建议饮食方面要做到规律、合理,宜清淡易消化食物,多吃蔬菜水果,鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。少采用油炸,烧烤等方式;少吃蛋糕、汽水、咖啡等;禁食肥肉、奶油等胆固醇高的食物;忌食易上火食物。

2015-04-28
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甲壳素和左旋肉碱可以一起吃嘛?
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