您的当前位置:首页 > 外科

腰肌劳损最佳治疗方法是什么

已回复
性别:女 年龄:36岁

病情描述:

腰肌劳损最佳治疗方法是什么,该怎么办呀,:

唐欣
唐欣 职称:主治医师
北京妇产医院 乳腺外科
向他提问已帮助用户:70        评价:0

问题分析:你好腰肌劳损属于职业病多由不正确姿势引起

意见建议:建议多活动腰部避免长时间一个姿势应用针灸按摩理疗等方法

2015-04-25
霍文谦
霍文谦 职称:主治医师
大坪医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:77        评价:0

问题分析:您好,根据您的情况,注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯。加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼。注意保暖,每晚睡硬板床。避免劳动过度,不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物。、

意见建议:腰肌劳损治疗的方法有很多,治疗仪只是辅助治疗腰椎病,不能从根本上治疗,如果想从根本上治疗,建议您拿着片子到医院,让医生给您出治疗方案。盲目的采用治疗仪,只能起到暂时性缓解的作用。

2015-04-25
阮昕华
阮昕华 职称:副主任医师
天津总医院 心血管外科
向他提问已帮助用户:72        评价:0

问题分析:您好,根据您的情况,注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯。加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼。注意保暖,每晚睡硬板床。避免劳动过度,不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物。、

意见建议:腰肌劳损治疗的方法有很多,治疗仪只是辅助治疗腰椎病,不能从根本上治疗,如果想从根本上治疗,建议您拿着片子到医院,让医生给您出治疗方案。盲目的采用治疗仪,只能起到暂时性缓解的作用。

2015-04-25
李向楠
李向楠 职称:副主任医师
郑大一附院 胸外科
向他提问已帮助用户:68        评价:0

问题分析:你好,腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状,是一种常见的无菌性炎症现象。腰肌劳损属于中医的“腰痛”范畴,此症常因劳伤积损,湿寒闭阻致气滞血瘀,经脉不通,气血运行不畅,不通则痛。建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。日常注意事项:1、比较好睡硬板床,避免潮湿,腰部宜温暖。2、适当做腰背肌肉锻炼,增强腰部肌肉力量。3、不宜久坐和固定一个姿势工作,注意劳逸结合。4、注意腰部防寒保暖,不长时间吹冷空调。

2015-04-25
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 孟凡强副主任医师
    外科,普通外科
    中日友好医院
  • 裴东坡主任医师
    外科,普通外科
    中日友好医院
  • 贺建业主任医师
    外科,普通外科
    安贞医院
  • 陈杰主任医师
    外科,普通外科
    北京朝阳医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
腰肌劳损最佳治疗方法是什么
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字