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焦虑症如何治疗

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性别:女 年龄:47岁

病情描述:

经常头晕,莫名其妙的紧张,两腿无力,心慌,站立不稳,身心症状较重。2008.5曾经的治疗情况和效果:现在每天服用黛力新半片,谷维素每天三次,偶尔服用 一片。

赵黎明
赵黎明 职称:主治医师
长征医院 呼吸内科
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问题分析:焦虑是源于对未知的事情有着不祥的认知。并不是每个人对未知与不确定的事物都会有恐惧感,有些人对未知的事物是充满着期待的。未知与不确定的事物,本身是中性的,它们有可能是好事,有可能是坏事。生活中有一些人,当他们有了一段亲密关系之后,便不断地被一种关系结束的担心所占据,他们难以活在当下,更多的被对未来的担忧所占据了。追溯这些人的成长经历,我们不难发现他们有着不稳定的成长环境,或者父母争吵厉害,或者长久不在父母身边,等等,于是他们内心的状态,是一种不安全的状态。心理指导:因此,他们特别需要安全的保证,害怕变化、未知与不确定,有些人甚至为了逃避变化,宁愿长期生活在一段痛苦的关系之中。当一个内心不安全的人其恐惧与敌意等情绪被充分的呈现、理解与表达,或者当这个人能够发展出一段安全的亲密关系,那么正性的情感,如爱、宽容、感恩、理解等会逐渐的占据主导,于是内在的安全感充分的建立起来了,对未知的事物的态度也将发生相应的变化。

2015-04-20
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