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想长肉,涨到130就好医生我咋治疗啊

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性别:男 年龄:33岁

病情描述:

想长肉,涨到130就好医生我咋治疗啊

孙先光
孙先光 职称:医师
清河县中医院 普通内科
向他提问已帮助用户:14603        评价:30

问题分析:长肉啊,那就多吃点,尤其是晚上,当然不能吃到难受哈,睡前可以喝杯蜂蜜水,适当锻炼,这样也能增加吸收能力

意见建议:多吃点,尤其晚上,喝点蜂蜜水就睡觉,不要熬夜,适当锻炼,增加肌肉质量,增强吸收能力

2015-05-02
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想长肉,涨到130就好医生我咋治疗啊
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