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我也想减肥我身高164体重16

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

我也想减肥我身高164体重160医生可以帮我配服中药减肥吗?

张昶
张昶 职称:副主任医师
航天中心医院 中医综合科
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问题分析:您好!我这里,有一款减肥汤很有效果希望你可以试试!减肥汤:决明子50g、山楂10g、陈皮10g、车前子15g、何首乌7g、甘草5g、枳壳5g;用冷水泡60分钟;后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁滤渣,取汤待温服用。每天一剂,10剂一个疗程。

2015-05-01
杜建强
杜建强 职称:主任医师
广东省中医院 中医综合科
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问题分析:如果你想通过中药减肥的话建议你去正规的中医院进行一个中医的面诊,因为每个人的体质不同他的这个配置也是不同的,除此之外建议在服用中药的同时在饮食上也要少吃一些高能量的食物,每天最好坚持进行半个小时以上的慢跑运动,

2015-05-01
宁煜
宁煜 职称:副主任医师
北京康复医院 中医综合科
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问题分析:你好,根据你提供的情况,建议多多运动减肥,不要摄入药类,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

2015-05-01
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我也想减肥我身高164体重16
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