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这样的生活规律会胖吗?(减肥期间)

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性别:女 年龄:

病情描述:

"工作原因每天的第一顿饭是上午11点左右吃

张立山
张立山 职称:主任医师
东直门医院 中医呼吸科
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问题分析:你好:会有一定的影响但是不是绝对的建议你还是饮食找规律,另外在这之前可以吃些蔬菜水果等来增强饱腹感,还有就是吃饭的时候不要暴饮暴食少吃肉类等脂肪含量高的食物,饭后多运动不要久坐

2015-05-02
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