您的当前位置:首页 > 其他科室

怎么快速减肥,不反弹?

已回复
性别:女 年龄:30岁

病情描述:

吃得多。睡得多。不运动。从小学就比别人胖。但并不是很胖的那种。曾经的治疗情况和效果:没有治疗

冯尧伟
冯尧伟 职称:主治医师
河南省中医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:减肥的话还是不要图快的,需要循序渐进,尤其是不要使用药物,以免因其反弹的情况

意见建议:平时的话还是需要积极锻炼的,不要偷懒,选择合适的运动方式坚持下去,饮食上也是要注意不要吃高热的食物

2015-05-05
糜中平
糜中平 职称:副主任医师
江苏省中医院 针灸科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:减肥是需要长期坚持的,而且一些快速减肥的方法也不一定可靠的,可能引起一些异常的,是需要注意的,可以通过适当的控制食量同时适当的加强锻炼改善的,多运动的,少吃一些油脂高的食物的,同时不吃一些零食的

2015-05-05
周海江
周海江 职称:住院医师
浙江省中医院 针灸科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动,

意见建议:建议你在早晚出去跑跑步,长期坚持才能看到效果;减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,祝你如愿。

2015-05-05
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎么快速减肥,不反弹?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字