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运动减肥好,还是药物减肥好

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

在校学生,身高175,体重85,运动较少,最近觉得皮带又紧了

何颖华
何颖华 职称:副主任医师
大兴中医院 中医肛肠科
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问题分析:您好:根据您的数据计算,您的标准体重是140斤。不知您的85是斤还是公斤。先看运动减肥与药物减肥,运动减肥是通过运动来消耗脂肪。既可以增强体质,又可以瘦身,而且不反弹,也不影响造成饮食。吃药减肥是通过药物的作用,让您的身体出现非正常变化瘦下来,反弹严重。所以运动减肥好。

2015-05-01
冯卓
冯卓 职称:主治医师
上海岳阳医院 中医肛肠科
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问题分析:你好,建议你选择运动减肥,吃减肥药减肥不但不利于人体健康,而且容易造成反弹现象。运动减肥可以选择有氧运动进行,例如慢跑、跳绳、瑜伽、跳舞等,注意每次运动时间在30分钟以上,每周进行5-7次为宜。

2015-05-01
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运动减肥好,还是药物减肥好
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