遇到白天有事,晚上就爱乱想!
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问题分析:你好,根据你的问题,你是对自己还没有处理的事一直焦虑,你的焦虑导致你精神紧张,有点小问题,总是怀疑自己。心理指导:你是对自己没有足够的信心,处理事情总是会有后顾之忧,其实你不必想那么多,你可以让自己放松,可以忘记一些事,晚上让自己做做运动,好好休息,不要乱想,缓解自己的压力。
2015-04-29
问题分析:你好,爱胡思乱想,看到什么程度上,如果对您的生活造成了严重的影响,那就要去就医检查一下是哪里出了问题,如果仅仅是爱幻想,自己的思维丰富并且活跃,不见得就是一件坏事。心理指导:建议多和自己的朋友亲人交流,不要只顾着自己一个人去瞎想,这样把自己的想法分享出去,大家也可以感受一下是不是正常的思维,帮助你确定自己是否有问题。
2015-04-29
问题分析:你总是希望现实中的事情按照自己的意愿做的那么圆满,这确实是强迫型人格障碍的表现。心理指导:我希望你在这些时候用一句话提醒自己:“金无足赤,人无完人”。相信你会逐渐摆脱困扰的。
2015-04-29
问题分析:你好,你想让白天发生不利事情晚上不会去想这样的想法本身就是理想化的,我这不是指责你的意思是想让你明白这个道理.一般来说你这种情况下是心理学上的幻想,就是事情让自己太不舒服了,就幻想出些好的内容来让自己好受点,这个功能是人人都有的,对于人们的内心有某种保护作用.在自己的内心没有那么强大时不要去除它,否则内心更痛苦.有的人就是因为事情太严重或者这个功能都帮不了才崩溃而发生严重的心理紊乱.心理指导:正面去试着面对事件,可以利用你的人脉资源帮助你来解决.最好是做规则心理咨询,看自己为什么没有正面去面对.
2015-04-29
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