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荷叶茶可以减肥吗?胃寒之人可长期服用吗?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

荷叶茶可以减肥吗?胃寒之人可长期服用吗?

何好臣
何好臣 职称:主治医师
西苑医院 中医综合科
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问题分析:个人不建议你使用这样的,方式减肥,容易对身体造成伤害,还是运动配合控制饮食,安全些

意见建议:饮食上要清淡些,均衡些,少吃零食,少喝饮料。运动上可以选择瑜伽,游泳,快走等方式,每天坚持都可以收到不错的效果

2015-05-06
杜建强
杜建强 职称:主任医师
广东省中医院 中医综合科
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问题分析:你好,减肥是项长期的过程,需要长期坚持,过肥会引起相关心脑血管疾病的发生,

意见建议:可以采用节食加运动的方法较健康,晚上千万不能吃零食,坚持运动是主要的,少吃晕腥油腻的食物。

2015-05-06
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