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清卿轻减肥效果如何,吃的时候有没有副作用

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

比较能吃嘴馋有时候明明不饿就是想吃曾经的治疗情况和效果:反弹,而且还拉肚子

王志华
王志华 职称:主任医师
天津中医药大学第一附属医院 中医乳腺外科
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问题分析:朋友您好,根据你的具体情况,目前您要注意节食的,平时多吃点长纤维的食物,同时主食一类的在晚上的时候要少吃。多吃蔬菜水果少吃高糖高脂高盐的食物,多喝点汤类,同时早晚最好是运动,锻炼一个小时比较好的,避免久坐。祝你健康。

2015-04-30
李小衡
李小衡 职称:副主任医师
湖南省中医药研究院附属医院 中医皮肤科
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问题分析:根据您的主诉,不建议您通过口服减肥药物等方式来控制体重,可能会造成胃肠功能紊乱、内分泌失调、低血糖等多种症状,影响机体健康。

意见建议:建议您首先测算出自己的bmi值,判断胖瘦程度,再决定是否控制体重及具体目标。建议您通过科学合理的饮食,足量的蔬菜、水果,减少饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪的摄入,适量的全谷物、鱼、禽肉,坚持适当的体育锻炼,如跑步、仰卧起坐的等,不仅可以控制自己的体型,还可以增强体质,提高机体免疫力。

2015-04-30
吴敏
吴敏 职称:主任医师
江苏省中医院 中医内分泌科
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问题分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心

2015-04-30
黄晶晶
黄晶晶 职称:主治医师
广西中医一附院 中医肝病科
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问题分析:你好!根据你描述的问题是急性肠胃炎引起的,可以到正规的医院用中药调理

意见建议:建议患者注意饮食,少吃辛辣油腻的食物,到正规的医院用中药调理好肠胃

2015-04-30
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清卿轻减肥效果如何,吃的时候有没有副作用
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