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我自身有乙肝,我怕传染别人,而反复洗手,

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

东老师你好,我是一个乙肝 阳患者,由于自己的疾病,让我产生胡思乱想的念头,自从有了孩子,孩子打疫苗没有抗体,我就害怕会传染他,主要表现在给孩子烧水喝,每天我都要烧无数遍的水,烧好一壶我就会胡思乱想,刚才这壶水有没有碰到我的手指,我手上有病毒怎么办,然后不放心倒掉,然后就是无数的清洗水壶,用水冲无数次然后再烧无数次做到杀菌,当觉得自己安心时,烧第二壶水,烧完之后,又会觉得刚才我的鼻子里是不是有个鼻屎我烧水时喘气,鼻屎的粉末飞到了壶里么,孩子喝了传染给孩子我身上的乙肝怎么办,反反复复让我不能停下来,我很痛苦,把大部分时间都放在烧水倒水上,给孩子把水倒到水杯里我也会觉得手上会不会有乙肝病毒掉到杯子然后又是倒掉,这样反复的出现些念头,因为自己是乙肝所以觉得自己什么都有毒,不干这些事情孩子有没有水喝,干了就开始胡斯乱想,我该怎么办?我为此也了解很多乙肝的知识,知道这些日常的接触不传染,也不通过消化道传染,只是不要皮肤破损的时候接触血液就没事,可是我还是说服不了自己的思维,因为自己就是不知道怎么传染的,也没有接触血液就传染了,所以就害怕些小细节也会传染给孩子,然后就得了强迫症。东老师,像我这种根源在自己的乙肝上的焦虑强迫怎么治疗,我好痛苦啊,请您帮帮我。

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