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什么 相对副作用小一点有医用 吗

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

主要症状:少吃也不受发病时间:高中化验检查结果:没检查过曾经的治疗情况和效果:少吃也不瘦

张喜峰
张喜峰 职称:住院医师
郑州市中医院 中医血液科
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问题分析:你好,建议最好不要随意的服用药物,是有反弹的可能的,

意见建议:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

2015-04-29
李志鹏
李志鹏 职称:主治医师
山西第二中医院 中医肛肠科
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问题分析:一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水

2015-04-29
何赛萍
浙江省中山医院 中医妇产科
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问题分析:任何的减肥药物都有一定的副作用的,所以不建议你吃减肥药。减肥药无非就是食欲抑制剂,阻止脂肪的吸收,促进肠道的蠕动。长期用的话,都会对身体有一定的损伤。最好的方式是健康减肥。每天坚持清淡饮食,每餐七八分饱,每天坚持运动即可。

2015-04-29
郭红飞
郭红飞 职称:主任医师
江西省中医院 中医肿瘤科
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问题分析:你好,减肥是一个艰辛漫长的过程,需要长期坚持。不建议使用减肥药减肥。因为减肥类的药物大都是有副作用的而且对身体的肠胃、肝脏、肾脏损伤也比较大,极容易反弹。建议:在平时的饮食中,多食些膳食纤维丰富的食物如杂粮、红薯、马蹄等,多食些蔬菜和蔬果,饮食清淡、营养均衡,平时多做运动,每天至少两个小时的有氧运动,一定要多做运动把吃进来的能量都消耗掉。

2015-04-29
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什么减肥药相对副作用小一点有医用减肥药吗
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