问题分析：首先确定是不是只是怀疑，如果有了部分证据，而你在去怀疑，这是很正常的。如果是没有证据的情况下，只是凭空猜测，那可能会有一些心理原因了。一般疑心重代表你没有安全感，而安全感是由事件经历塑造的。原因是多方面的，比如童年期缺乏父爱，没有形成很好的依恋。或者成年早期情感上受到挫折，遇到过伴侣发生外遇情况。或者是你老公之前有过出轨的前科，导致你疑心重。当然，如果您过分依赖您老公，经济上不能独立，没有自己的圈子和兴趣，也会没有安全感。心理指导：先弄清楚是否真的有证据，是不是您凭空猜测的。如果是，可以针对自己的经历，找到原因。如果是因为童年没有和父母形成很好的依恋，可以在现在逐渐进行恢复，如果是因为之前的情感受到了伤害，那证明还没有和那段感情完全分离，你需要和它进行彻底的分离，比如断绝和前任的联系。如果是你老公曾经出过轨，那你可以考虑这曾经的伤害是不是已经被你抚平了，如果没有，看能不能通过某种方式进行和解。如果是最后一点，是你对你的老公过分依赖造成的，建议出去找份工作，经济先独立，然后去寻找自己的圈子，将精力分散出去，给双方都留有空间，对缓和双方关系有很大帮助

问题分析：首先，你怀疑的根据是哪些，这个你要自己思考一下。其次你意识到这一点很好，说明你也认为这是不利于两人的关系的

意见建议：首先建议你，信任是感情的基础，不要轻易的怀疑，然后把自己的怀疑列出来，自己再理性分析这几点是否属实，如果只是猜忌，建议你尽快放弃猜忌