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因为跑50米而导致大腿酸痛,后天中考,怎么快速恢复

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

因为跑50米而导致大腿酸痛,后天中考,怎么快速恢复

尚秀英
尚秀英 职称:医师
山东省禹城市张庄镇医院 普通内科
向他提问已帮助用户:17393        评价:11

问题分析:你好,这个情况下是不需要过于担心的,可以适当的进行冷敷治疗的,可以缓解酸胀的感觉的。

意见建议:就是用冰块进行冷敷,还有可以适当的去按摩一下的,可以起到比较好的作用的,祝你身体健康。

2015-05-09
申四业
申四业 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:230        评价:0

问题分析:考虑因为跑50米而导致大腿酸痛建议员工按摩和热敷的方法来缓解症状。

意见建议:建议这些天不要在剧烈运动了,以免引起肌肉拉伤。注意休息,禁食辛辣食物。

2015-05-09
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