由于我是被代养大的,现在单身离开家了,现在知道了之后,心理总
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问题分析:您好,你的这种情况不是疾病主要是思想压力过大引起的,需要自行调整。
意见建议:建议你找到知心朋友在一起谈谈心,聊一些开心事,加强运动参加公益活动,可能会改善的。
2015-05-10
问题分析:你好,很乐意为你解答。首先您的情况还是自己心理原因,情绪导致会使心情和各方面的变的不好。可以多和好友聚聚,聊聊天
意见建议:晚上睡眠质量不佳可以在睡前喝一杯牛奶,或泡脚都有助于睡眠,平时保持心情愉悦,避免过度劳累,多吃水果和蔬菜
2015-05-26
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