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骨质增生注意什么

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

这两天感觉腰很酸痛,今天去医院拍片说是得了骨质增生,开了一些药,也没交待注意哪些饮食膝盖处骨质增生用过很多种药但并没有什么效果,请问有什么可以彻底治疗的方法.

蔡震
蔡震 职称:副主任医师
四川省人民医院 整形外科
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问题分析:骨质增生患者注意事项在急性期疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用外用药控制病情的发展。病情在恢复期间,要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。

2015-05-04
朱振新
朱振新 职称:主治医师
长征医院 普通外科
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问题分析:骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构。也可同时用食疗法配合治疗:杜仲30克,淫羊藿10克,威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉,后混合拌匀,再取猪腰子(猪肾脏或羊腰子)8--12个,破开,洗去血液,再放入药粉;摊匀后合紧,共放人碗内,加水少许,用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子,饮其汤,每二日吃1剂,每日二次,早晚空腹,可连用2-4周(孕妇忌用)。由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关,因此在饮食起居上要注意以下几点:一、要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。二、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。三、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。四、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。五、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

2015-05-04
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