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晚上不吃饭就喝醋能减肥嘛,因为有的时候晚上没吃饭

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

晚上不吃饭就喝醋能减肥嘛,因为有的时候晚上没吃饭

杨玉刚
杨玉刚 职称:主治医师
开封市中医院 中医肛肠科
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问题分析:有一定的减肥作用,因为酸醋可以燃烧体内的脂肪。肥胖一般是由于久坐。或作息不规律。嗜食肥甘油腻造成。容易造成内分泌失调,形体肥胖

意见建议:建议可以多吃点含纤维素的食物,如玉米,胡萝卜,芹菜等,同时可以保持每天的运动,如跑步,跳绳等,你会不会便秘呢?

2015-05-08
詹旭
詹旭 职称:主治医师
绍兴县中医院 中医骨科
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问题分析:醋可以调整体质恢复到偏碱性状态,不吃饭就喝醋长期下来造成营养缺乏、不均衡

意见建议:建议晚上不要吃面食,可以吃蔬菜水果,每天坚持锻炼40分钟以上

2015-05-08
武光迁
武光迁 职称:主任医师
廊坊中医院 中医骨科
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问题分析:你好,喝醋不吃饭的话只能让身体热量摄取减少,这种减重法无法持久,长期下来造成营养缺乏、不均衡,大大耗损健康。

2015-05-08
江海涛
江海涛 职称:副主任医师
天津中医二附属医院 中医心内科
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问题分析:你的这样方法是对胃损伤很大的。很容易得胃病的。

意见建议:你还是需要用正规和科学的方法。减肥无非是减少食物的热量和增加运动的消耗。

2015-05-08
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晚上不吃饭就喝醋能减肥嘛,因为有的时候晚上没吃饭
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