问题分析：心理分析：根据您的描述，目前最适合抑郁症的治疗方式是药物治疗加心理治疗的方式。心理指导：因此，并不存在所谓的最好方法，但就心理治疗而言，也有很多可以尝试的方式方法，比如森田治疗、认知行为治疗等。

问题分析：你好，我能够理解你想要治愈的心情，建议结合心理治疗和药物治疗一起综合治疗，更有助于恢复。

意见建议：在日常生活中，每天保持良好的心情，放松心情，适当的运动有助于排除不好的情绪，释放压力，做自己喜欢的事情，提高对生活的乐趣。

问题分析：心理分析：你好，抑郁症的特点是持续的心情低落，思维缓慢，语言动作的减少，有的有自杀倾向。病因主要与个性自卑和生活事件的刺激等因素有关。心理指导：抑郁症的治疗主要有药物治疗和心理治疗，药物以抗抑郁药为主。建议在药物治疗的基础上结合心理治疗。希望对你有帮助。

问题分析：心理分析：你好，从来就没有最好的方法这种说法，不同抑郁有不同的治疗方法，没有最优之说。心理指导：任何一例病例都需要结合病人实际灵活运用各种方法。目前来讲，抑郁症需要结合药物和心理治疗。心理治疗也可以多种方法结合。

问题分析：问题分析:你好，最好的治疗抑郁的方法就是帮患者打开心结，不用药治好病，是最好的方式，但很多时候是实现不了的。意见建议:你好，尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的，另外，需要和朋友多交流，感受群体的快乐，这样能使心情愉悦，有利于你恢复自信，必要时再服用药物。

问题分析：心理分析：抑郁症治疗方法--阳光是治疗抑郁症的良药意大利的医生们认为，心理指导：如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失