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食欲太好,如何减肥?能吃抑制食欲的药吗?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

患者,女40岁,食欲很旺盛,近两年胖了20多斤,想减肥

于红娟
于红娟 职称:主任医师
南京中医院 中医妇产科
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问题分析:健康指导:你好,想减肥就得少吃,控制自己的食欲,转移注意力,多与人交流。减肥的话,一定要合理的控制饮食和坚持多运动,少吃煎炸和高糖的食物,包括肯德基、麦当劳、甜饮料,以薯类和粗粮代替一部分的主食,同时每天坚持运动至少30分钟以上,瑜伽,打球,爬山

2015-05-09
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