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我今年30岁,女,未婚,从毕业后到现在很多年没体检了,因为妈

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我今年30岁,女,未婚,从毕业后到现在很多年没体检了,因为妈妈两年前免疫系统紊乱感觉身体没力气,我呢不知道是长期不运动,还是因为妈 原因产生心理问题,总感觉身体好像哪里不是很舒服,想体检一下,平时胃和劲椎不好,有时候不知道是不是胳膊受凉了,会觉得酸酸的,头有时候说晕吧也不晕,会有点不舒服,但不明显,不知道要体检哪些项目,还是来个普通体检?

想得到什么帮助:

我今年30岁,女,未婚,从毕业后到现在很多年没体检了,因为妈妈两年前免疫系统紊乱感觉身体没力气,我呢不知道是长期不运动,还是因为妈 原因产生心理问题,总感觉身体好像哪里不是很舒服,想体检一下,平时胃和劲椎不好,有时候不知道是不是胳膊受凉了,会觉得酸酸的,头有时候说晕吧也不晕,会有点不舒服,但不明显,不知道要体检哪些项目,还是来个普通体检?

崔兵
崔兵 职称:主治医师
长治市中医研究所附属医院 中医神经内科
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问题分析:你好,如果缺乏运动,还有就是饮食营养不全面的话,身体会处于亚健康状态,人的抵抗力会下降。

意见建议:先让自己的身体强大起来,就首先要啊,增强自己的抵抗力,因此营养的支持是一方面,每天锻炼身体,锻炼心肺,功能,锻炼肌肉能力,提高身体协调能力,可以有一个健康的体魄

2015-05-12
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