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驼背了怎么办

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

驼背了怎么办?我经常坐在电脑前面,而且是坐在床上,用的床上书桌。我有一个很大的毛病,就是用电脑时躬腰驼背,而且弯曲的部位是腰部,注意端正身体的姿势,无论是走路还是坐着。驼背了怎么办?请问还能纠正吗,怎样纠正?背背佳有用吗?

曹庆东
曹庆东 职称:主任医师
宝安人民医院 胸外科
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问题分析:驼背了怎么办?目前建议你应该注意保持正常的姿势进行学习上网等,注意调节自己的坐位的姿势,上网0.5~1小时应该起身活动,注意自己的姿势是否以改变等.进一步的去医院拍片检查,注意不要长时间在电脑前,配合针灸按摩的方法调理。驼背了怎么办?建议口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗。建议您做一下骶髂关节CT明确下病情,并配合服用非甾体抗炎药抗炎止痛治疗。驼背了怎么办?改善这种情况还是要从平日的坐姿习惯改变,一般很难在短时间内恢复。建议去找一个整脊的门诊或者医院推拿科就诊,让他们帮你检查一下,一般整脊三到五次就能缓解的.

2015-05-13
陈超
陈超 职称:主治医师
焦作人民医院 普通外科
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问题分析:驼背了怎么办?注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直.驼背了怎么办?在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。驼背了怎么办?青少年驼背,即青少年习惯性的长期脊柱弯曲所导致。脊柱弯曲既影响体形健美,又会挤压与脑、内脏神经、造成神经障碍,导致青少年记忆力下降、反应迟钝。驼背了怎么办?建议您除加强一般的体育锻炼外,应该进行矫治。俯卧撑法。两手两脚同时触地,将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂,身体挺直上下运动而不着地,反复15~30次。平时睡觉的时候也注意尽量睡得硬点,枕头低点,如果方便也可以买个矫正带试试.注意端正身体的姿势,无论是走路还是坐着。驼背了怎么办?平时加强体育锻炼,挺直腰板,多多注意是可以改正的。

2015-05-13
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