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我生宝宝七个月了可是体重还..

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我生宝宝七个月了可是体重还是减不下去我家宝宝是母乳喂养可是孩子还不能断奶请问有什么好建议

陈永红
陈永红 职称:副主任医师
许昌市中心医院 产科
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问题分析:健康指导:建议产后肥胖减肥也是以运动减肥配合控制饮食为主的,喜欢水中游戏建议还可以尝试游泳,它对人体脂肪的燃烧是比较大力的,据统计人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时

2015-05-11
周凯
周凯 职称:副主任医师
浙江省立温州第一医院 妇产科综合
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问题分析:健康指导:你好:母乳的过程就是减肥的过程所以建议你平时还是采用运动的方法减肥平时可以适量的控制自己的饮食量,平时不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物,平时三餐要均衡清淡,平时多运动如跑步羽毛球等

2015-05-11
朱赟珊
朱赟珊 职称:主治医师
浙医二院 妇产科综合
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问题分析:健康指导:生完宝宝之后一段时间内饰会出现肥胖的问题的,现在还是在哺乳期的,但是七个月的宝宝是可以添加辅食的,母体可以适当的控制饮食的,少吃一些油脂高的食物的,同时可以加强锻炼改善的

2015-05-11
成九梅
成九梅 职称:主任医师
北京妇产医院 妇产科综合
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问题分析:健康指导:您好:根据您的情况,一般情况下,妇女在产后体重都是会增加的,这主要是在妊娠期间,体内激素分泌异常,加之饮食次数多没有规律,活动少造成的,在产后一段时间后会自行恢复的,但是产后需要注意,饮食要清淡为主,多做些体育锻炼

2015-05-11
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我生宝宝七个月了可是体重还..
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