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高血压的保养高血压的保养高血压的保养

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

高血压的保养高血压的保养高血压的保养高血压的保养高血压的保养高血压的保养高血压的保养高血压的保养高血压的保养曾经的治疗情况和效果:高血压的保养高血压的保养高血压的保养高血压的保养高血压的保养高血压的保养

张敏
张敏 职称:主治医师
中山大学附属六院 消化内科
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问题分析:你好,高血压可以引起心脏,肾脏等多种器官的负担加重,并引起心脑血管动脉硬化,需要积极治疗

意见建议:这种疾病,首先要低盐饮食,不要饮酒,同时要多运动,控制体重,如果这些生活方式不能使血压正常,就需要用转换酶抑制剂或者钙离子拮抗剂中的长效制剂口服

2015-05-03
雷辉
雷辉 职称:副主任医师
西安市中心医院 神经内科
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问题分析:你好血压首先需要控制达标一般根据个人情况控制在140/90mmHg平时也需要健康的生活方式

意见建议:低盐低脂饮食适当锻炼情绪舒畅不要有大的社会工作压力

2015-05-03
刘英明
刘英明 职称:副主任医师
海军总医院 心血管内科
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问题分析:你好,一般高血压是由于长期的使用高盐,高脂肪等饮食造成,还和遗传有关。长期的高血压可以引发冠心病以及脑出血等一系列的脑血管疾病。

意见建议:这种疾病的预防和保养是很重要的,首先要饮食清淡,低盐低脂,多吃水果蔬菜和粗纤维,避免油腻油脂的食物。避免喝酒。保持健康的生活和作息方式。

2015-05-03
孙士杰
孙士杰 职称:副主任医师
德州市人民医院 内分泌科
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问题分析:健康指导:早餐:蔬菜100g,主食80g,水果一个,白煮蛋一个,无糖豆浆200ML(白煮蛋一个礼拜吃3-5次即可)中餐:主食100g,蔬菜200g,瘦肉(鱼虾,瘦肉)80g,豆类50g(豆腐,黄豆,豆芽,豆腐皮)晚餐:(每天可以挑选其中一种)高血压推荐食谱:1、芹菜苹果汁:芹菜2根,苹果200g,核桃1个一起绞碎喝。燕麦黑米杏仁粥:燕麦50g,黑米50g,杏仁2个。2、杂粮粥一碗:薏米,燕麦,黑豆,黑米,红豆,小米粥(其中食材各一小把)。蒜泥拌黄瓜:100g。3、洋葱拌木耳(洋葱中等大小半个,木耳150g)。玉米粥一碗(玉米渣子100g,红薯100g)。4、芹菜拌木耳(芹菜100g,木耳100g)。杂粮米饭一碗(黑米和大米/小米和大米/红豆和大米)。5、蔬菜水果酸奶沙拉200g(注意用酸奶拌,可放少许橄榄油)。蒸紫薯100g

2015-05-03
高丽
高丽 职称:主治医师
内蒙古自治区医院 呼吸内科
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问题分析:您好!根据您所说的情况,高血压的保养,建议您尽快去医院就诊,在医生的指导下,立即服用降压药治疗,以免引起并发症。建议可去医院心内科进行诊治,确定哪种降压药更适合后,再服用治疗。

意见建议:建议您保持情绪的稳定,保证充足的睡眠,适当进行锻炼,饮食宜低盐、清淡、低胆固醇和低动物脂肪食物。遵医嘱服药,不得擅自停药或改变剂量。保持大便通畅

2015-05-03
王翠
王翠 职称:主任医师
大连市中心医院 神经内科
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问题分析:你好,根据你的描述,高血压的话平时注意不要饮酒,不要生气,不要熬夜,不要做剧烈运动以免引起血压波动。

意见建议:建议你平时低盐低脂饮食,注意作息规律,高血压的话最好是使用长效降压药物治疗以便使血压保持稳定,可以使用普利类或者是钙离子拮抗剂之类的降压药物治疗。

2015-05-03
曹向宇
曹向宇 职称:副主任医师
301医院 神经内科
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问题分析:我想你如果有高血压的问题,平时要注意休息,避免劳累,饮食要清淡,适当锻炼,给予药物控制血压,定期测量血压

意见建议:建议你平时要多了解点有关高血压的知识,积极控制引起高血压的危险饮食,戒烟限酒

2015-05-03
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